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簡約是我的生活態度,蔬食的世界如同簡約的生活中帶一點平凡中的驚奇,學會去體驗蔬果的味道,品嚐索然無味的食物到淡淡清甜的味蕾是要時間培養,畢竟現在人被大環境重鹹重口味的習慣下,早巳失去品嚐食物最初最原始味道的能力,蔬食可以讓我們體會到蔬菜的深層次芬芳的美味,就如同經營人生一樣,在淡定中漸漸培養新的智慧,其實,每個人都有令自己驚喜的潛力!

禪 Zen Gardens,一間有品味且濃濃中國氛圍的素食餐廳,優雅的素食用餐環境,餐點豐富多元,可別錯過這家連吃葷食的朋友都稱讚不已,餐點沒有傳統素食特有的味道,取而代之的是口感豐富的自然美味,顛覆了一般人對素食的既定印象。

Zen Garden presents the finest asian vegetarian cuisine. You are encompassed in a peaceful dining environment surrounded by a multitude of flavors. Do not miss this restaurant that is also highly recommended by non-vegetarian diners. By presenting vegetarian meals in a rich flavor of natural ingredients, it often surprises people with their impression of what vegetarian food are like!!!

Zen Gardens is a good place to relax and enjoy the company of your friends.While able to indulge in the quality of the food presented by the cheerful waitresses, makes you feel welcomed and wanting to come back for more.(感謝Dㄟ的評論)

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說到養生之道,莫過於從飲食開始,梅門食踐堂是由知名氣功老師李鳳山師父所開設,強調以食入道的精神,設計細膩的功夫菜,賦予素食新定義,有別於一般素菜多是素料為主,梅門食踐堂的料理首重五行概念,選用當季優質天然食材,依季節、食材特性以最適切的烹調方式,僅以鹽、醋、醬油及香油四品調味,完整呈現食材原味,無多餘的加工調味,小菜、湯、主食到甜點皆為純手工用心製作,吃得到安心與感動!   

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四維八德羅宋湯套餐:養生酵素、龍井炒豆干、山東泡菜、五行炒飯、四維八德羅宋湯、茶凍

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水果酵素Enzyme→此為葡萄酵素:淡淡峰蜜與葡萄香氣 喝起來非常順口 飯前飲用幫助消化

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人來這世間都有其生活目的,上帝給與人們有獨特天賦、才華,我們能善用天賦、才華來服務人群造福人群的喜悅就是生命的最終的目的。我喜歡研究不同蔬果營養,運用到烘培裡,即使上班忙錄,飲食還可以很均衡的攝取…我發現只要自己了解自己身體加上食飲的重視,毛病是不會輕易找上你的。當然運動是一定要的!一輩子都不能放棄運動這件事喔!南瓜是非常好的食材,可以廣泛運用到不同餐點上,我可以用運用南瓜做出10種以上不管是麵包、蛋糕、派、饅頭、莎拉等中、西式料理,南瓜不但超級營養又非常適合做烘培,給挑食小朋友吃的蛋糕等,我喜歡運用蔬食在烘培裡,小朋友都會吃光光的喔!

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南瓜和葡萄乾是非常好的組合(我特愛超大葡萄乾的)

百吃不厭 XD

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