養生的概念,在現今已經是一種趨勢,能多多了解自己身體的訴求,去補充每天活力的來源外,更要身體力行去落實,在追求養生的過程中不外乎是飲食、運動最基本的二項功夫了。近來的流感及其他的病毒,都是禍從口入…回歸自然吧!不但是飲食、生活作息也是如此。我發現抵抗力會愈來愈好。養生麵包在市面上因應大家訴求而開始大賣,如何把麵包"與眾相同"地"與眾不同"那樣的特別,需要用心吧!其實日常生活的點點滴滴都是很好的創意來源!

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有空  一起動手自己做麵包吧

最近冰箱有cream cheese  靈機一動  想來實驗一下cream cheese 與麵粉的化學作用

會產生出怎樣的火花

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