人來這世間都有其生活目的,上帝給與人們有獨特天賦、才華,我們能善用天賦、才華來服務人群造福人群的喜悅就是生命的最終的目的。我喜歡研究不同蔬果營養,運用到烘培裡,即使上班忙錄,飲食還可以很均衡的攝取…我發現只要自己了解自己身體加上食飲的重視,毛病是不會輕易找上你的。當然運動是一定要的!一輩子都不能放棄運動這件事喔!南瓜是非常好的食材,可以廣泛運用到不同餐點上,我可以用運用南瓜做出10種以上不管是麵包、蛋糕、派、饅頭、莎拉等中、西式料理,南瓜不但超級營養又非常適合做烘培,給挑食小朋友吃的蛋糕等,我喜歡運用蔬食在烘培裡,小朋友都會吃光光的喔!

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南瓜和葡萄乾是非常好的組合(我特愛超大葡萄乾的)

百吃不厭 XD

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