ＢｅＬＬｅｓ～　Ｌａ　ＶｉＥ

吃對了，就健康！零食，像是一種撫慰身體的能量 comfort food。但市面上的零食有多少是對身體有益的呢！目前這個世界人心有點混亂，不論黑心食物、過期、化學飲料，每天的新聞都會出現一則讓人百思不得其解的問號？大家的心好像被名利給蒙敝了，想辦法把食品美味到大家無法抗距，相對地無止境的化學成份都在這些零食裡！但我相信未來的一天，這世界將回歸原始的純樸，用單純的心，看得見單純人的美，用單純的心，看待這整個世界，一切都有生機的，一起祝福吧！

我自製的零食選擇天然食材，不添加人工香料，保存食物最純粹的自然風味所做成的健康零食

i am so craving for almond coated with dark chocolate + oats 

 黑巧克力杏仁燕麥  這健康零嘴超級簡單的啦！

我使用75%巧克力，隔水加熱融化後，加入杏仁、燕麥，混合均勻後，平鋪在烤盤上，放入冰箱成行即可。

簡單元素  黑巧克力  杏仁  燕麥

凡是越接近大自然的原始面貌，它就越健康

吃天然的堅果，你就會吃到堅果裡面的好油

每天吃20顆有益於心臟健康

吃苦黑巧克力，你就會吸收多種營養延延緩衰老

吃燕麥，你就會有飽足感降低熱量的攝取 營養多多 好處多多

這是我每天都要吃的零嘴呀！吃了就一口接一口 停不了 :p